Personlig coaching · Stockholm & Online
Personlig coaching och hälsa för dig som vill må bättre, få mer struktur och skapa hållbara resultat i vardagen.
Vår studio
Styrka. Balans. Hälsa.
Om Elevate Wellness
På Elevate Wellness tror vi att hälsa handlar om mer än bara träning.
Vår filosofi bygger på att skapa hållbara resultat genom kunskap, balans och personligt stöd. Istället för snabba lösningar och extrema metoder fokuserar vi på långsiktiga förändringar som fungerar i verkliga livet.
Oavsett om du vill bli starkare, förbättra din hälsa, få mer energi i vardagen eller hitta tillbaka till träningsglädjen möter vi dig där du är idag. Genom individanpassad coachning, evidensbaserade metoder och en välkomnande miljö hjälper vi dig att ta nästa steg mot dina mål.
Elevate Wellness är en plats där prestation och välmående går hand i hand – där varje medlem får möjlighet att utvecklas i sin egen takt, med stöd från kunniga coacher och ett team som bryr sig om människan bakom målet.
Styrka. Balans. Hälsa.
8+
Års erfarenhet
120+
Klienter
4.9
Snittbetyg
Teamet
På Elevate Wellness tror vi att långsiktig hälsa skapas genom kunskap, omtanke och personligt stöd. Vårt team finns här för att hjälpa dig hitta en hållbar väg framåt – oavsett om ditt mål är bättre hälsa, ökad styrka eller mer balans i vardagen.
Kundansvarig & Reception
Amanda är ofta den första personen du möter hos Elevate Wellness. Hon ansvarar för bokningar, kundkontakt och ser till att varje besök känns välkomnande och smidigt. Med sitt lugna bemötande och stora engagemang hjälper hon våra klienter att känna sig trygga från första kontakten.
Senior Personlig Tränare & Hälsocoach
Marcus är utbildad personlig tränare via EHFA/SAFE och har en kandidatexamen i idrottsvetenskap från GIH Stockholm. Han har även vidareutbildning inom kostrådgivning och beteendeförändring. Hans arbetssätt bygger på evidens, långsiktighet och individanpassad coachning. Fokus ligger på hållbara resultat snarare än snabba lösningar.
Personlig Tränare & Livsstilscoach
Anna hjälper klienter att skapa hälsosamma vanor som fungerar i vardagen. Med bakgrund inom träning och hälsocoachning arbetar hon med både fysisk aktivitet, motivation och livsstilsförändring. Hennes coachning präglas av energi, närvaro och ett starkt fokus på långsiktig balans.
Tjänster
Välj coaching som passar din vardag – från enstaka konsultation till ett komplett upplägg kring träning, kost och livsstil.
Skräddarsydda pass på plats med fokus på teknik, styrka och hållbar progression.
Digitala upplägg och uppföljning för dig som vill träna i din egen takt – var du än är.
Realistiska kostvanor anpassade till din vardag, dina mål och din smak.
Stöd kring sömn, stress, återhämtning och rutiner som faktiskt håller över tid.
Program för team och företag som vill investera i medarbetarnas långsiktiga välmående.
Resultat & kundresor
+120
klienter hjälpta
4.9/5
i klientomdömen
92%
håller sina nya vanor 6 mån senare
Det är första gången jag faktiskt hållit i mina vanor. Lugnt, smart och inga extrema metoder.
Sofia, 34
Klient i 9 månader
Mer energi i vardagen, bättre sömn och en träning som faktiskt fungerar för mitt liv.
Anders, 41
Klient i 1 år
Marcus sätt att coacha är professionellt och mänskligt på samma gång.
Linn, 29
Online-coaching
Processen
01
Vi börjar med ett samtal kring nuläge, vardag och vad du faktiskt vill uppnå.
02
Tillsammans formar vi tydliga, realistiska mål med fokus på långsiktighet.
03
Du får ett program kring träning, kost och vanor som är gjort för just dig.
04
Vi följer upp regelbundet, justerar och bygger vidare på dina resultat.
Inspiration & artiklar
Vanliga frågor
Hittar du inte svaret? Skicka ett meddelande så återkommer vi inom 24 timmar.
Ta första steget
Du behöver inte vara perfekt för att börja. Det viktigaste är att ta första steget.
Boka konsultation→Kontakt
Berätta lite om dig själv och dina mål. Vi hör av oss inom 24 timmar med nästa steg och en kort konsultation – kostnadsfritt.
